Niveau 2B - Thème 3 - Module 5
DE LA PERFORMANCE A LA DESADAPTATION
DU SPORTIF
Présentation
Résumé
Cette formation délivrée par Anthony Berthou va vous permettre de maîtriser
les stratégies nutritionnelles à mettre en œuvre dans le cadre des principales
situations de désadaptation chronique du sportif.
La formation est organisée en 5 parties :
Le RED-S, lié au déficit calorique chronique chez la femme (anciennement
triade de l’athlète féminine) et chez l’homme.
Le surentraînement, ou syndrome de déconditionnement paradoxal.
Les blessures chroniques.
Les tendinopathies.
Public concerné
Cette formation s’adresse à tous les publics : particuliers, professionnels de santé, de l’alimentation et du sport.
Prérequis
Aucun
Objectifs pédagogiques
1. Identifier les origines et les symptômes du red-s pour recommander un protocole nutritionnel adapté au retour à l’entraînement dans le respect de la santé du sportif.
2. Identifier les facteurs nutritionnels pouvant contribuer à l’état de surentraînement pour recommander un protocole nutritionnel adapté au retour à l’entraînement.
3. Identifier les facteurs nutritionnels pouvant favoriser les blessures pour recommander un protocole nutritionnel visant à prévenir ou faciliter la guérison d’une blessure.
4. Identifier les facteurs nutritionnels pouvant favoriser la survenue de tendinopathies pour recommander un protocole nutritionnel visant à prévenir ou faciliter leur guérison.
Programme détaillé
Thème 3 Module 5 - De la performance à la desadaptation du sportif
o La triade de l’athlète féminin
o Le RED-S
o La triade de l’athlète masculin
o Évaluation de la sévérité
o Diagnostic et traitement
o Place de la nutrition
o Apports en protéines
o Les BCAA
o Le collagène
o Apports en glucides
o Les oméga 3
o La vitamine D
o La citrulline Malate
o La glutamine
o La créatine
o Les antioxydants
o L’intégrité intestinale
o L’inflammation de bas-grade
o Les HSP
o Boswellia
o Flavonoïdes
o EGCG
o Curcuminoïdes
Tarif : 297€
Informations pratiques
Retrouvez tous les renseignements liés à la formation en téléchargeant la fiche pédagogique ci-dessous.
Accès à votre espace personnel dans la plateforme e-learning
Après la signature de la convention et la validation de votre inscription au module de formation., vous recevrez un mail vous précisant vos identifiants de connexion (vérifiez vos SPAM si besoin).
Contenu
Durée d’accès au e-learning
1 an à compter de la validation de la convention.
Matériel nécessaire
84 modules