THÈME 7

Accompagner divers troubles fonctionnels par la nutrition

Cette formation délivrée par Anthony Berthou va vous permettre de maîtriser les fondamentaux de la nutrition sportive pour proposer des conseils nutritionnels conciliant santé et performances validés par la littérature scientifique récente.

Vous apprendrez dans un premier temps en quoi l’activité physique est bénéfique pour la santé, les fondamentaux du métabolisme à l’effort et comment recommander des conseils alimentaires selon le type d’effort, les horaires d’entraînements et les objectifs (reprises d’activité, amincissement, etc.).

Grâce au second module, vous découvrirez les stratégies nutritionnelles les plus récentes pour optimiser les performances dans le cadre des sports d’endurance : périodisation nutritionnelle, alimentation cétogène, gestion de la fenêtre métabolique, etc.

Vous apprendrez dans le troisième module à mettre en place des programmes nutritionnels adaptés à chaque type d’épreuve sportive (endurance, ultra-endurance, sports collectifs, sports de force, etc.), comment optimiser l’hydratation sans risques et comment favoriser la récupération.

Le quatrième module vous permettra de maîtriser les stratégies nutritionnelles pour favoriser la prise de masse musculaire dans le respect de la santé des athlètes.

Vous saurez définir des protocoles nutritionnels de prévention et d’accompagnement des principaux troubles liés à la pratique sportif (RED-S, blessures, tendinopathies, fragilité immunitaire, surentraînement, etc.) grâce au cinquième module.

Dans le sixième et dernier module, vous maîtriserez les fondamentaux de la micronutrition sportive. Vous apprendrez à identifier les intérêts et limites scientifiques des principaux micronutriments et ergogènes, à évaluer les critères de choix pour optimiser la biodisponibilité en toute sécurité et définir des protocoles micronutritionnels personnalisés.

Tarif : 1 990€

Module 1 - Accompagnement nutritionnel de la fatigue accompagnement nutritionnel de la fatigue

N_2B-T7-M1

Tarifs : 297€

Module 2 - Accompagnement nutritionnel du stress chronique et des troubles de l'humeur

N_2B-T7-M2

Tarifs : 297€

Module 3 - Accompagnement nutritionnel des troubles du sommeil troublesss du sommeil

N_2B-T7-M3

Tarifs : 297€

Module 4 -Accompagnement nutritionnel de l'arthrose

N_2B-T7-M4

Tarifs : 297€

Module 5 - Accompagnement nutritionnel des troubles de l'ostéoporose

N_2B-T7-M5

Tarifs : 297€

Module 6 - Accompagnement nutritionnel des troubles tendineux 

N_2B-T7-M6

Tarifs : 297€

Module 7 - Accompagnement nutritionnel des douleurs chroniques

N_2B-T7-M7

Tarifs : 297€

Module 8 - Accompagnement nutritionnel de l'anémie de l'anémie

N_2B-T7-M8

Tarifs : 297€

Module 9 - Accompagnement nutritionnel des migraines des migraines

N_2B-T7-M9

Tarifs : 297€

Module 10 - Accompagnement nutritionnel de la difficulté à la prise de poids

N_2B-T7-M10

Tarifs : 297€

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L'équipe de formation de la Nutrition Positive

Equipe_LNP-Anthony

Anthony Berthou

Nutritionniste et Fondateur de la Nutrition Positive

Equipe_LNP-Juliette

Juliette Mellentin

Docteur en biologie Spécialisée en nutrition

Equipe_LNP-Geraldine

Géraldine Galan

Docteur en pharmacie

Spécialisée en nutrition

Equipe_LNP-Frederic

Frédéric Broussard

Coach sportif

Spécialisé en nutrition

Health'Activ est un organisme de formation certifié Qualiopi

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